宁波汤圆是浙江省宁波市的一种传统小吃，是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝，流传至今，做法变化不大，用黑芝麻、猪脂肪油、少许白砂糖做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣，是春节，元宵节节日食俗。