紫苏是一种唇形科植物的叶子，因其有独特的香味，被很多人拿来当调味料来做菜，其在药用方面的性是比较温和的，可以补中益气，适用于胃寒引起的胃胀气滞呕吐胃痛等肠胃不适，另外还能清肺化痰的作用。对于海鲜导致的过敏或是肚子不舒服等，也可以用这个泡茶来改善。