孙继海于1977年出生于辽宁大连市，在1995年就开启了其职业生涯，在赛场上担任中后卫/边后卫/后腰等多个位置，同时作为第一位在英超联赛中进球的中国球员，也曾先后效力于曼城，水晶宫，大连实德等球队，历来也夺取了诸多荣誉奖项和称号，现于2016年正式退役。