沈宛是一位风尘女子，是浙江吴兴才女，善于作词，其的诗词一经面世，声名大噪，受到不少才子的青睐，纳兰性德本来就喜欢诗词创作，被纳兰性德欣赏重看，二人有情有意，遂结金兰之好，历来也著有《选梦词》。