沈氏在我国《百家姓》中排列十四位，据相关历史文献记载，沈姓主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和芈姓。现如今沈氏后人主要分布于浙江、江西、江苏和河南等地区，根据公安部户政管理研究中心发布的2021年全国姓名报告来看，沈氏分布最多的省份是江苏。