伍家朗是一位在香港体育学院接受专业训练，并在中六毕业后正式开启自己羽毛球职业生涯的男子羽毛球运动员，在多个比赛中获得冠军，如中国羽毛球国际挑战赛、打扮羽毛球国际挑战赛、2017年马来西亚羽毛球大师赛、中国香港羽毛球超级赛等，在与世界名将李宗伟比赛中，唯一一次获胜是在中国羽毛球公开赛男单四分之一决赛中。