训练日是一部美国的犯罪动作电影，该片讲述了一位品行兼优的缉毒警察带领一位新人展开训练，谁知却卷入黑帮要案的故事，影片节奏顺畅，几乎没有冷场，动作场面精彩，上映后，其中丹泽尔·华盛顿的演技也是非常好，生动地刻画了男主角丰富的内心世界和人性深处的矛盾纠葛，其个人黑获得第74届奥斯卡金像奖最佳男主角，第59届美国金球奖电影类-剧情类最佳男主角等诸多奖项。