拉鲁湿地是一处位于拉萨市，且主要以保护高寒湿地生态系统为主的国家级自然保护区，其主要由核心区，缓冲区以及实验区三大功能区域组成，总占地面积为1220公顷。该地不仅风景优美，资源丰富，而且其空气也十分清新，也素有“拉萨之肺”，“天然氧吧”的美誉。