上堡古国 位于沅江二级支流巫水中游的莳竹水源头，是苗族历史上的第一个国都，也是古苗王国首都遗址所在地，上堡古国历史悠久，可以追溯到公元前1000年左右，至少有两千多年的历史。在古代，上堡古国是一个繁荣的商贸城市，曾与周边的邻国和地区有广泛的联系和贸易往来，并在它的繁荣时期达到了一个高峰。此外，上堡古国还是一个重要的文化中心，在汉代和隋唐时期曾出现过许多有影响力的文人和学者。上堡古国的遗址现已被列为国家重点文物保护单位。