板桥位于陆良县东北部，镇政府驻板桥村，距县城15公里，距曲靖45公里。东邻活水乡，南接三岔河镇，西接方华镇，北接曲靖。面积182.17平方公里，辖板桥、石坝、车马堡、马军堡、大桥、长湖、洪武、后所、鱼塘、马军营、白塔、河东堡、河西堡、摆羊、旧州、小堡子、左里堡等17个村民委员会、86个自然村、168个村民小组。