邵岗镇，隶属宁夏回族自治区吴忠市青铜峡市，位于青铜峡市北部，东与宁夏国有连湖农场相邻，东南与瞿靖镇相邻，南与树新林场相邻，西与内蒙古自治区明长城和阿拉善左旗相邻，西北与永宁县闽宁镇相邻，北与永宁县李俊镇相邻。行政区域面积427.33平方公里。截至2020年底，邵岗镇户籍人口34216人。