实皆(Sagaing)是缅甸中部城市，实皆省省会。位于曼德勒西南16公里，伊洛瓦底江右岸，与阿瓦以铁桥相连。人口约2万。建于14世纪，18世纪下半叶曾是缅甸(1760-1764)的首都。有著名的贡慕都佛塔，周围有800根灯柱。每到夕阳西下，夜幕降临，僧侣们便点起了灯，于是佛塔上灯火星罗棋布，佛塔反射的光线在夜空中十分壮观。