东海镇位于螺河平原，因东河流经市区至乌坎港入海而得名。南有碣石湾，东有城东、河东镇，西依螺河与河西、潭西、上英三镇为界，北有河图岭。常住人口18.7万，气候适宜，平均气温21.8℃，年降水量1997毫米。